La mauvaise nouvelle: les coups de soleil au homard que beaucoup d’entre nous ont connus comme un rite de passage estival sont liés à l’émergence, plus tard dans la vie, du mélanome, la forme de cancer de la peau la plus meurtrière. La bonne nouvelle: il n'est pas totalement impossible d'amener vos enfants à porter un écran solaire si vous commencez jeune et en intégrez votre style de vie au quotidien. Mais tout d'abord, les faits: un simple coup de soleil dans l'enfance ou l'adolescence fait plus que doubler vos chances de se développer mélanome plus tard dans la vie, selon la Skin Cancer Foundation. Et une nouvelle étude menée en juin 2014 par la Brown University a révélé qu'au moins cinq sunburms brûlants au cours de vos années formatrices sont nettement plus dangereux à long terme qu'un. Votre conclusion: Il est extrêmement important que les parents (ou quiconque entourant les enfants) communiquent des habitudes de protection contre le soleil dès le plus jeune âge. La dermatologue pédiatrique Ana M. Duarte, consultante du programme Making the Sunscreen Grade de Coppertone, qui fournit aux parents des ressources pour aider à protéger leurs enfants à la maison, à l'école et au camp, explique que les jeunes enfants sont particulièrement réceptifs à l'apprentissage d'habitudes durables. Voici par où commencer: 1. Soyez un modèle pour votre enfant - portez votre crème solaire! «Faire de la protection solaire une priorité pour vous-même aidera les enfants à comprendre son importance», déclare Duarte, directeur de la division dermatologie de l'hôpital pour enfants de Miami. Avant de partir, mettez votre crème solaire avec vos enfants et montrez l’importance d’une nouvelle application en le faisant toutes les deux heures au soleil ou après une baignade ou une activité sportive en sueur. 2. Transformez l'application de protection solaire en jeu. Tous les enfants en bas âge savent ce que c'est que de chasser le vôtre dans la pièce pendant qu'il hurle un meurtre sanglant. Essayez de transformer votre application quotidienne en un jeu pour le rendre amusant. Achetez des bâtons de protection solaire et laissez vos enfants se «peindre» les uns aux autres. 3. soudoyer vos enfants. Dans ce cas, ça vaut le coup! Dites-leur que la coopération avec l'application d'un écran solaire leur procurera cinq minutes supplémentaires de récréation en plein air. Ou créez une affiche de récompense d'écran solaire, en leur attribuant un autocollant pour chaque session d'application d'écran solaire sans sifflement. 4. Apprenez-leur à être intelligents au soleil à l'extérieur. «Aidez vos enfants à identifier les zones ombragées lors d'activités en plein air, comme des structures d'ombrage dans la cour de l'école ou des arbres dans la cour, et apprenez-leur à jouer là-bas», conseille Duarte. Expliquez que les surfaces réfléchissantes telles que l'eau, le béton et le sable intensifient l'exposition et la chaleur - jusqu'à 85%, selon le dermatologue. 5. Protégez leurs yeux. La peau délicate du contour des yeux est très sensible aux effets néfastes des rayons UV, selon une récente chronique de Jeanine B. Downie, experte en dermatologie de YouBeauty, mais les yeux des enfants sont plus vulnérables et peuvent même causer des lésions oculaires, dit Duarte . 6. Portez des lunettes de soleil: vous et vos enfants! «Portez des lunettes de soleil pour que vos enfants veuillent aussi les porter, et vous pouvez même les impliquer dans le choix d'une paire étiquetée pour bloquer 99 à 100% des rayons UV dans ce que j'appelle des modèles« prêts pour les terrains de jeux », comme les lentilles en plastique. résistants aux chocs et aux rayures avec des cadres flexibles », conseille Duarte. Amenez vos enfants dans un magasin et laissez-les choisir leur équipement afin qu'ils se sentent propriétaires. 7. Si votre école ne coopère pas, prenez en charge. Les nouvelles récentes concernant l'interdiction de la crème solaire par les écoles - généralement en raison des préoccupations des administrateurs concernant le partage des produits et des réactions allergiques potentielles - ont mis en lumière le problème des coups de soleil dangereux provoqués par des cloques au cours de leurs excursions et de leurs activités sur le terrain de jeux. Coppertone propose aux parents des ressources téléchargeables qui les aideront à sensibiliser les districts scolaires à leurs politiques en matière de protection solaire et à modifier les interdictions si nécessaire.Avec la mise en pratique de ces habitudes respectueuses du soleil, nous espérons qu'un amour nostalgique pour des cônes de crème glacée Les châteaux sur la plage sont les seules parties de l'enfance qui ont des implications durables pour les enfants d'aujourd'hui.
