Le scientifique: Susan Stuart, MD, dermatologue à La Jolla, Californie
La réponse: Bien que cela puisse sembler être un moyen plus efficace de se laver les mains, se frotter à l’eau chaude ne fait pas de bien à votre peau, en particulier pendant les mois les plus rudes de l’hiver. Parce que l'air froid ne retient pas bien l'humidité, il est très sec et élimine l'humidité de la peau, en particulier des parties les plus exposées aux éléments, notamment le visage et les mains. Votre peau contient des huiles naturelles qui aident à créer une barrière contre l'humidité.
C’est sa principale ligne de défense contre l’air froid qui dessèche à l’extérieur, sans parler de l’air chaud tout aussi sec qui s’injecte dans le système de chauffage à la maison ou au travail. Lorsque vous vous lavez les mains, vous pouvez éliminer les huiles de protection, ainsi que la saleté et les germes dont vous essayez de vous débarrasser. Cela laisse l'humidité de votre peau sans surveillance, permettant à l'eau de s'évaporer et laissant votre peau sèche et susceptible de se gercer.
L'eau chaude est le moyen le plus efficace pour éliminer les huiles de vos mains. Par conséquent, les médecins vous recommandent de ne pas augmenter le niveau de chaleur lorsque vous vous lavez les mains. Tenez-vous plutôt à l'eau tiède. Non seulement le lavage à chaud des mains endommage la barrière lipidique de votre peau, mais il dilate également les vaisseaux sanguins juste sous la surface.
Lorsque ces capillaires s'ouvrent, davantage de sang afflue dans la région, exacerbant la perte de liquide. Sur le revers du robinet, l’eau froide contracte les vaisseaux sanguins, éloigne le sang et l’humidité de la surface de la peau. Que ce soit en portant des gants à l'extérieur ou en vous installant dans de l'eau tiède lorsque vous rentrez, protéger votre peau des changements de température extrêmes est le meilleur moyen de garder vos mains hydratées et douces.
