Si vous êtes comme la plupart des Américains, les horaires surchargés sont devenus une réalité quotidienne. Il est plus difficile que jamais de rompre avec la visite que vous avez l'intention de faire chez le dermatologue, ou pour l'après-midi, vous ne pouvez pas vous permettre d'apprendre les techniques de la technique des yeux charbonneux au comptoir des cosmétiques. Et à moins que vous aimiez vous lever avec les coqs, aller au gymnase régulièrement peut être un exploit herculéen. Heureusement, les pros en prennent note et facilitent de plus en plus la conquête de votre temps libre et dans le confort de votre maison, bureau ou chambre d'hôtel. Aide contre l'acné Premier centre de soin de la peau à se consacrer uniquement au traitement de l'acné, la Clear Clinic de Manhattan vient de lancer un programme en ligne associant des esthéticiennes et des esthéticiennes autorisées. Pour 87, 50 $ par mois, les clients répondent à un questionnaire en ligne pour recevoir un traitement personnalisé contre l'acné composé de produits de la clinique (les recharges tous les deux mois sont incluses), des consultations de coaching mensuelles pouvant être effectuées via un système de type Skype ou par téléphone, et un courrier électronique illimité des questions. «Avec Clear Clinic @ Home, nous étendons les services qui n'étaient auparavant disponibles qu'à nos clients de New York, rendant ainsi des soins de l'acné de qualité accessibles à tous et à tous les horaires», déclare le dermatologue Eric Schweiger, MD, qui supervise la clinique. et programme. Leçons de maquillage Les services de dépannage de Google connectent les utilisateurs avec des experts sur divers sujets. vous apprendrez enfin à exploiter toutes les fonctionnalités de votre iPhone dans la section électronique, ou la meilleure façon de planter des bulbes de printemps en jardinage. Sephora mène la section beauté avec une pléthore de leçons pour devenir magnifique, allant du dessin au crayon ailé aux contours de pommettes galbantes, en passant par les "métamorphoses de trousses à maquillage" qui vous aident à vous organiser. Le géant de la beauté facture 15 $ par cours de 15 à 30 minutes. Vous demandez une heure et un professionnel Sephora se connecte via le logiciel vidéo de Google pour prendre un rendez-vous personnel comme dans le magasin. La fondatrice de Get Lean Barre3, Sadie Lincoln (dont on dit qu'elle a confié à Madonna sa part de pliés), diffuse des cours complets de son studio à Portland dans lesquels se mêlent principes de barre, yoga et pilates. Pour 15 $ par mois, les membres ont accès à des séances d’entraînement à jour regroupées en séquences de 10, 30, 40 et 60 minutes, ainsi qu’à des plans de nutrition. Les questions des abonnés posées sur le site sont généralement traitées par un personnel compétent le même jour. Et des programmes tels que «28 to Great» et «7 Day Body Blast» associent même un entraînement quotidien à un programme de repas détaillé à suivre pour des résultats optimaux. «Le plus difficile est d’appuyer sur le jeu!» Déclare Lincoln. Après avoir éprouvé quelques «secousses et tremblements» de Barre3 dans nos jambes, nous ne sommes pas sûrs que ce soit vraiment la partie la plus difficile, mais la transpiration vaut certainement le résultat. Mangez assez expert en médecine intégrative pour des stars telles que Gwyneth Paltrow et Arianna Huffington, Frank Lipman, MD, offre Be Well Health Coaching dans son centre de bien-être Eleven Eleven à Manhattan. Pour 150 USD par session de 50 minutes (ou 750 USD pour une série de six séances), un coach professionnel certifié en interne vous aide à créer un régime alimentaire et des habitudes de vie personnalisés pour vous aider à atteindre un mieux-être optimal, que vous cherchiez à guérir une maladie existante. ou je veux juste plus d’énergie et de vitalité. Ils peuvent également vous aider à découvrir la variété de nettoyages proposés par le médecin. Nous sommes heureux de vous informer que cela ne nécessite pas des bouteilles de jus sans fin. Au lieu de cela, les boissons riches en nutriments sont conçues pour accompagner un régime alimentaire réfléchi qui élimine les aliments potentiellement inflammatoires tels que le gluten, les produits laitiers et le sucre, tout en ajoutant d'autres options nourrissantes au fur et à mesure que le corps se détoxifie. Ces programmes peuvent vous aider à garder la résolution du Nouvel An. cette année, et enfin lancer cette ancienne liste d’excuses bien pratique dans l’obscurité.
