C'est une blague que vous avez probablement déjà craquée à un moment ou à un autre - « Je suis allergique à l'appareil elliptique!». C'est un prétexte ultime pour se soustraire à la gym, non? C'est ce qu'on appelle une anaphylaxie induite par l'exercice (EIA) et, selon Brian Smart, MD, allergologue et immunologiste du groupe médical DuPage sur l'asthme et les allergies à Glen Ellyn, dans l'Illinois. rare, avec des taux inférieurs à un sur 1 000. EN SAVOIR PLUS: Les 33 nouvelles classes d’entraînement les plus en vogue «Des épisodes mettant en jeu le pronostic vital et des décès ont été rapportés, mais ils sont assez rares avec cette maladie», dit-il. «Néanmoins, l’anaphylaxie est toujours grave et doit être traitée comme telle.» L’EIE peut toucher tout le monde, quel que soit son âge, sa race ou son sexe, mais le D r Smart affirme qu’elle est le plus souvent observée chez les personnes âgées de 20 à 30 ans. en fait, comme, ALLERGIC à exercer? Pas exactement, dit le Dr Smart. "C'est un abus de langage - mais l'exercice peut déclencher une anaphylaxie." L'anaphylaxie est une réaction grave du corps entier à un déclencheur. Dans le cas d’une EIE, le Dr Smart déclare que les symptômes peuvent commencer à n’importe quel stade de l’activité physique, voire après, mais que dans 90% des cas, les symptômes apparaissent au cours des 30 premières minutes d’exercice. «Les symptômes typiques commencent par la fatigue, des démangeaisons et des bouffées de chaleur, mais peuvent ensuite évoluer vers des crampes abdominales, des nausées, des vomissements, une respiration laborieuse et un étouffement», explique le Dr Smart. Mais comment savoir si vous avez une réaction anaphylactique au travail?, et pas seulement, disons, que vous vous évanouissez sous l'effet de la chaleur ou que vous souffrez de crampes grâce à un déjeuner imprudent? «Les symptômes de l'AIE sont tellement accablants qu'une simple déshydratation ou fatigue ne peut pas les expliquer», explique le Dr Smart. «Une réaction à quelque chose que vous avez mangé, comme des maux d'estomac, est généralement moins grave. En outre, il existe généralement une constellation de symptômes, qui comprennent généralement des éruptions cutanées et / ou des bouffées vasomotrices. »Et, explique le Dr Smart, « si l'épisode devient épanoui, il peut inclure une perte de conscience, un collapsus cardiovasculaire et la mort ». DE SELF: 3 machines cardio-friteuses, les épisodes d'EIA peuvent commencer soudainement, même si vous ne les avez jamais vus auparavant, déclare le Dr Smart. En fait, il déclare: «Certaines personnes peuvent présenter une anaphylaxie plus légère et ne mettant pas leur vie en danger et ne pas reconnaître leurs symptômes pour ce qu'ils sont.» Quel que soit le degré d'exercice pratiqué, des symptômes peuvent être provoqués, mais un exercice plus intense risque davantage de le faire., Explique le Dr Smart. Cependant, dit-il, les épisodes sont incohérents et une séance d'entraînement intense un jour peut ne pas causer de symptômes, alors qu'une séance de récupération un autre jour peut causer des symptômes.L'EIE peut-elle être traitée? Ou bien les personnes atteintes de cette maladie sont-elles vouées à être pour toujours des divans-pommes de terre? «La plupart des rares personnes atteintes de cette maladie peuvent faire de l'exercice, mais cela doit être sous la direction d'un allergologue certifié par le conseil d'administration», explique le Dr Smart. «Les médicaments, associés à des routines d'échauffement et d'échauffement soignées, peuvent être utiles.» Alors, dit-il, si vous pensez être affecté par l'AIE, ne raccrochez pas vos baskets - prenez rendez-vous avec un allergologue certifié par le conseil d'administration. . PLUS DE SOI: 11 façons de surpasser les allergies de printemps
