Oh, C, tu es si bon avec nous. Vous savez que la vitamine C peut renforcer votre immunité. Et nous vous avons dit que son pouvoir antioxydant combat les rides. En plus de cela, cela aide également votre corps à gérer le stress. Lorsque nous paniquons, nos corps libèrent des radicaux libres qui, à leur tour, endommagent et produisent encore plus de radicaux libres. La vitamine C - que l'on trouve dans les oranges, les fraises, la goyave, le kiwi, la papaye et bien plus encore - dissuade l'accumulation de radicaux libres, réduisant ainsi le stress futur pour le système.
