Avez-vous déjà eu l'impression qu'il était impossible de tout avoir? Eh bien, une des raisons pour lesquelles c'est si difficile, c'est que votre cerveau est si doué pour vous aider à obtenir ce que vous voulez. Cela semble totalement contre-intuitif, mais cela a du sens. Fondamentalement, lorsque votre esprit est concentré sur un objectif, tous les autres objectifs deviennent flous et ont tendance à s'effondrer. Votre système de motivation est exceptionnellement efficace pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Lorsqu'un objectif est engagé, trois choses se produisent. Premièrement, vous vous concentrez sur les informations qui vous aideront à atteindre cet objectif. Deuxièmement, vous augmentez à quel point vous aimez les choses qui sont liées à la réalisation de l'objectif et diminuez à quel point vous aimez les choses qui ne sont pas liées à l'objectif. Troisièmement, il est plus facile de penser à des choses liées à l’objectif qu’à des choses qui n’y sont pas liées. De cette manière, votre système de motivation vous prépare à atteindre l’objectif qu’il s’engage.



Une conséquence de cette focalisation est qu'il est difficile de poursuivre plusieurs objectifs différents en même temps. Cela peut rendre difficile l’excellence dans la vie professionnelle et personnelle en même temps, ou de donner autant de temps à soi-même qu’à votre relation. Lorsque vous vous concentrez sur vos objectifs personnels, vos objectifs relationnels souffrir. La relation ne semblera tout simplement pas aussi importante si vous avez d'autres objectifs à poursuivre. Vous ne serez pas aussi intéressé à passer du temps avec votre partenaire ou à discuter de leurs préoccupations.

Pour parvenir à un équilibre, il est important de garder une trace des objectifs que vous poursuivez et d’être conscients de leur impact sur votre vie. Si vous vous concentrez sur les objectifs personnels de votre vie, alors laissez-vous un petit rappel pour vous engager dans des activités qui renforceront votre relation.

Si vous vous concentrez sur l'amélioration d'une relation, vos objectifs personnels en souffriront souvent. Vous apprécierez le temps que vous passerez avec votre partenaire sur le temps que vous passerez à votre épanouissement personnel. Pour atteindre un certain équilibre, il est important de garder une trace des objectifs que vous poursuivez et d'être conscients de leur impact sur votre vie . Si vous trouvez que vous êtes concentré sur les objectifs personnels de votre vie, alors laissez-vous un petit rappel pour vous engager dans des activités qui renforceront votre relation. Cela peut être aussi simple que de mettre une note dans votre calendrier pour préparer un plan de soirée avec votre partenaire ou un Post-it sur votre ordinateur pour envoyer un joli texte. Cela peut sembler étrange de laisser ce genre de rappels, mais il est correct de faire la bonne chose pour ce qui semble être une mauvaise raison. De même, si vous vous sentez tellement concentré sur votre relation que vous négligez de poursuivre vos objectifs personnels. Assurez-vous de prendre du temps pour vous-même . Il est parfois difficile de réaliser vos objectifs personnels lorsque vous êtes enthousiasmé par une relation, mais il est important de vous assurer que votre vie ne soit pas si encombrée que vous ne preniez pas soin de vous. Il n'y a pas de chemin plus sûr pour le ressentiment que de se sentir comme si on se sacrifiait trop pour un partenaire. «Tout avoir» est un défi de taille pour quiconque. Si vous voulez vous rapprocher, vous devez vous donner un peu de vous dans chacun de vos projets et ne laisser aucun d'entre vous monopoliser votre temps, votre énergie ou votre enthousiasme.

The Great Gildersleeve: Eve's Mother Stays On / Election Day / Lonely GIldy (Février 2020).