Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre digestion ou éclaircir votre peau, le vinaigre de cidre peut vous aider. De nos jours, il est normal que les gens en prennent quotidiennement, ce qui est bien tant que vous ne le buvez pas directement. Les experts recommandent de le diluer avec quelque chose afin de ne pas vous casser les dents ou vous brûler la gorge.
Il existe de nombreuses recettes de vinaigre de cidre de pomme que vous pouvez préparer à la maison et qui sont délicieuses et ne vous feront pas perdre les avantages que vous recherchez.
Commençons par la boisson «Sweet Green Banana». Cette recette utilise des épinards et de la banane comme ingrédients de base. Pour le préparer, vous aurez besoin de:
1 cuillère à soupe. vinaigre de cidre de pomme
2 tasses de feuilles d'épinard
1 banane moyenne, pelée
2 tasses de jus de pomme biologique
1 tasse de glace
Vous allez mélanger tous les ingrédients dans un grand mélangeur et le mélanger à fond jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Assurez-vous de le boire dans les 4 heures.
Pour conférer à votre boisson une sensation d’île tropicale, optez pour la préparation pour ACV «Tropical Treat». Son ingrédient principal est la banane, qui fournit beaucoup de fibres. Pour le préparer, vous aurez besoin de:
1 cuillère à soupe. vinaigre de cidre de pomme
2 bananes moyennes, pelées et congelées
1 tasse d'ananas haché
1 tasse de glace
2 tasses de lait de coco faible en gras
Il suffit de combiner tous les ingrédients dans un grand mélangeur à puissance maximale jusqu'à obtenir un mélange mousseux. Et assurez-vous de le boire dans les 4 heures.
Une autre combinaison délicieuse s'appelle «Blast Pear-Berry». Celui-ci est plein de vitamines A, C et K ainsi que de fer et de magnésium. Pour vous préparer, vous aurez besoin de:
1 cuillère à soupe. vinaigre de cidre de pomme
1 poire moyenne, pelée et évidée
1 tasse de framboises
1 tasse de mûres
2 tasses d'eau purifiée
Mélanger ensemble à feu vif jusqu'à obtenir une belle mousse. Puis consommez-le dans les 4 heures.
