De nombreuses études ont montré qu'être dans la nature pouvait réduire le stress et même accélérer la guérison après une chirurgie, mais avouons-le: nous ne pouvons pas tous sortir dans les bois quand nous nous sentons blasés. La bonne nouvelle est que des études ont également montré que le simple fait de regarder des images de la nature peut vous donner la vitalité nécessaire. Procurez-vous un calendrier de la nature, parcourez quelques photos d'Ansel Adams ou procurez-vous un économiseur d'écran en feuilles. Cela pourrait aussi sauver votre santé mentale.
