Avez-vous déjà pensé à quitter Facebook? Bien sûr, publier des vidéos de chat, rester en contact avec d'anciens amis et parfois surveiller la vie d'un ex peut donner à l'idée de cliquer sur le bouton "désactiver" de paraître fou, mais Facebook pourrait gêner votre bonheur.
Une étude récente a révélé que la suppression de Facebook pourrait réduire les niveaux de stress de 55%. Des chercheurs du Happiness Research Institute (oui, il existe bel et bien) ont divisé 1 095 volontaires en deux groupes: un groupe a poursuivi ses activités quotidiennes sur Facebook et l'autre a été contraint de se déconnecter. Après seulement une semaine, 88% des personnes du groupe qui sont passées sans Facebook ont déclaré se sentir moins en colère, plus enthousiastes et avoir plus de plaisir dans la vie. Ils ont également remarqué une augmentation de leur vie sociale. D'autre part, 55% des personnes qui ont continué à utiliser Facebook normalement étaient plus susceptibles d'être stressées.
