Avez-vous déjà pensé à quitter Facebook? Bien sûr, publier des vidéos de chat, rester en contact avec d'anciens amis et parfois surveiller la vie d'un ex peut donner à l'idée de cliquer sur le bouton "désactiver" de paraître fou, mais Facebook pourrait gêner votre bonheur.

Une étude récente a révélé que la suppression de Facebook pourrait réduire les niveaux de stress de 55%. Des chercheurs du Happiness Research Institute (oui, il existe bel et bien) ont divisé 1 095 volontaires en deux groupes: un groupe a poursuivi ses activités quotidiennes sur Facebook et l'autre a été contraint de se déconnecter. Après seulement une semaine, 88% des personnes du groupe qui sont passées sans Facebook ont ​​déclaré se sentir moins en colère, plus enthousiastes et avoir plus de plaisir dans la vie. Ils ont également remarqué une augmentation de leur vie sociale. D'autre part, 55% des personnes qui ont continué à utiliser Facebook normalement étaient plus susceptibles d'être stressées.



Je suis jalouse de son passé... (Octobre 2021).