Vous vous sentez «bla», et vous avez les reniflements? Si vous le faites et si vous souffrez également de stress, il est probable qu’il sera plus difficile pour vous de combattre les symptômes de votre rhume. Une nouvelle recherche publiée dans les Actes de l'Académie nationale des sciences a révélé que le stress rend les symptômes du rhume plus intenses et difficiles à éliminer, car l'inflammation du corps perdure plus longtemps que lorsque le stress n'est pas présent. EN SAVOIR PLUS SUR MNN: Arrêtez un rhume avant qu'il ne commence Mais attendez une minute: le stress ne cause pas le rhume, les virus le provoquent, non? C'est vrai. Mais lorsque vous êtes stressé, vous produisez trop de cortisol, ce qui empêche le système immunitaire de désactiver le commutateur d'inflammation. L’essentiel, c’est que si vous êtes exposé au virus du rhume et que vous faites également face à un stress chronique - par exemple au travail ou dans le cadre de votre mariage - vous avez beaucoup plus de risques de contracter le rhume et de souffrir de symptômes plus intenses que si vous étiez malade. pas stressé. EN SAVOIR PLUS DE LA MNN: Des mesures de contrôle des naissances liées au risque de cancer du sein "Les symptômes d'un rhume ne sont pas directement causés par le virus, mais par la réponse inflammatoire à l'infection", a déclaré Sheldon Cohen, professeur de psychologie à Carnegie Mellon. Université de Pittsburgh et auteur principal de l’étude. «Vous voulez produire suffisamment d'inflammation pour combattre l'infection, mais pas trop pour ressentir les symptômes du rhume.» Les résultats suggèrent également que d'autres maladies, telles que l'asthme, les maladies cardiovasculaires et les maladies auto-immunes pourraient également être affectées par le stress. Rendez service à vous-même et à votre nez qui coule et trouvez un moyen d'atténuer votre stress, au moins jusqu'au prochain rhume! PLUS DE MNN: 9 façons naturelles de stimuler la fertilité
