Un programme d'exercice vigoureux tel que le cyclisme rapide ou la course à pied pourrait réduire le risque de cancer du sein de 17%. Manger moins de graisses saturées et moins d'alcool pourrait aussi aider. Ce sont des mesures que toutes les femmes peuvent adopter pour se protéger contre le cancer du sein. Prendre des mesures pour rester en sécurité devient encore plus important lorsque vous reconnaissez votre vulnérabilité. Selon les estimations, plus de 250 000 femmes américaines recevront un diagnostic de cancer du sein cette année. Certaines communautés sont plus à risque que d'autres. La dernière recherche qui explique qui peut être touché plus fort est fascinante. Lisez la suite pour vous protéger.
Vous pouvez être né avec un ADN qui augmente vos chances de développer un cancer du sein. Faire de petits pas, cependant, peut faire une grande différence. Vous avez le contrôle sur ce que vous choisissez de manger et sur la quantité d'exercice que vous choisissez. Dans quelle mesure ces choix peuvent-ils influer sur votre risque de cancer du sein? Beaucoup. Une étude récente a révélé qu'un verre par jour pouvait augmenter le risque d'une jeune femme de 5%.
“Tout le monde veut une pilule magique. Les gens ne veulent pas changer », déclare Christine Benjamin, directrice du programme de lutte contre le cancer du sein chez Share Cancer Support. «Mais c'est la seule chose qui est entièrement entre vos mains. Nous nous concentrons donc sur de petites étapes avec nos patients: manger avec modération, préparer les repas, augmenter progressivement votre condition physique. "
Les femmes hispaniques ont un taux de cancer du sein inférieur d’environ 30% à celui des femmes blanches. Des études indiquent qu’en moyenne, ils consomment moins de viande rouge et plus de protéines végétales. Ils boivent aussi moins d'alcool. Ces résultats amènent certains experts à conclure que l’alimentation peut jouer un rôle.
Pourtant, les femmes noires âgées de moins de 35 ans sont deux fois plus susceptibles de développer le cancer du sein que leurs homologues blanches, et la maladie risque davantage de provoquer leur vie. Les experts recherchent encore les causes. De nombreux facteurs y contribuent, notamment la génétique et les choix de vie. Un meilleur accès aux améliorations dans le traitement du cancer du sein joue un rôle, selon les experts. Marc Hurlbert, Ph.D., chargé de mission à la Fondation pour la recherche sur le cancer du sein, est un cas qui qualifie de «choquant et inacceptable» l’interruption des soins.
Les taux de mortalité des femmes blanches ont diminué plus rapidement depuis les années 1980, alors que les taux de mortalité par cancer du sein des femmes blanches et des femmes noires étaient à peu près les mêmes. Aujourd'hui, les femmes noires atteintes de la maladie sont 43% plus susceptibles de mourir de cette maladie. L'écart s'est creusé avec les nouveaux hôpitaux, les nouvelles chirurgies, les nouvelles chimiothérapies, les nouveaux médicaments ciblés, dans les principaux hôpitaux des zones riches », a déclaré Hurlbert.
Recherchez dans votre région un numéro d’aide spécialisé dans le traitement de patients comme vous et connaissant les avancées en matière de traitement du cancer du sein. Trouver un médecin qui comprend votre situation est crucial. De nombreuses cliniques de planification familiale peuvent offrir des services à un coût réduit.
