Une étude récente de la National Sleep Foundation montre que 60% des personnes ont conduit au volant fatigué au cours de la dernière année. Être éveillé pendant 24 heures nuit autant à la conduite à l'alcoolémie qu'à un taux d'alcoolémie de 0, 10%, ce qui est assez pour que vous obteniez un DUI. Si vous n'avez pas dormi en beauté (6, 5 à 8 heures par nuit!), Vous devez néanmoins Prenez le volant, essayez ceci: Buvez quelque chose contenant de la caféine et, pendant que vous attendez le coup d'envoi, faites une sieste de 15 à 20 minutes.
