Ne laissez pas la pate chauve de Popeye vous tromper: l’épinard est une arme secrète aux cheveux sains. Il est plein de fer, qui fournit un oxygène enrichissant aux follicules pileux. Si vous voulez vraiment manger des mèches succulentes, mangez aussi des œufs (pour renforcer les protéines), du saumon (pour les oméga-3 brillants) et des poivrons (pour la vitamine C qui élimine les radicaux libres). Pour tous les types de brossage, de lavage, de traitement et de coiffure qui entrent dans le soin des cheveux, la vraie clé pour des cheveux en parfaite santé est un mode de vie en parfaite santé.
