À FAIRE… Allez-y bio Si vous voulez concentrer les produits sous forme de jus (ce qui se produit lorsque vous mélangez ou mettez en jus des aliments entiers), vous ne voulez pas apporter de pesticides ajoutés car ils les concentrent, ce qui rend plus difficile la nettoie ton corps, dit Blum. Alors, achetez des produits biologiques pour vos jus faits maison ou recherchez des jus pré-fabriqués qui utilisent des ingrédients biologiques, tels que Organic Avenue ou Urban Remedy. NE PAS FAIRE… Essayez n'importe quel programme de gestion du jus si vous êtes diabétique Comme tous les glucides des fruits sont condensés sous forme de jus, vous vous exposez à un risque plus élevé de glycémie élevée et de pics de glycémie, explique Marisa Moore. Dt.P., porte-parole de l'Académie américaine de nutrition et de diététique.
