C'est la saison du cornet de glace et du yaourt glacé. Mais en les échangeant contre une pastèque tout aussi délicieuse (un concours de crachats de graines, ça vous tente?), Vous serez en meilleure santé, plus beau et même plus efficace contre la maladie. Voici comment procéder.Avant de commander ce cornet de crème glacée double avec pépites (ou toute gâterie sucrée de choix), n'oubliez pas que le sucre ajouté n'est pas seulement nocif pour les dents - il peut aussi être nocif pour le corps.Sucre ou alimentation glucide cristallin, se produit naturellement sous forme de saccharose, mais la plupart d’entre nous ingérons du sucre sous sa forme manufacturée. Pensez: glucose, fructose et sirop de maïs à haute teneur en fructose. Ce sont ces formes manufacturées - que l'on trouve le plus souvent dans les préparations alimentaires industrielles américaines - qui peuvent contribuer au développement de la maladie.

Comment consommer MOINS DE SUCRE (Octobre 2020).