Avec 2014 derrière nous, il est temps de commencer enfin à briser nos pires habitudes de beauté. Selon une étude publiée dans le European Journal of Social Psychology, des chercheurs ont interrogé 96 personnes pendant 12 semaines pour déterminer le temps nécessaire à la formation d'une nouvelle habitude. Ils ont découvert qu'une nouvelle habitude peut être complètement ancrée dans la vie après 66 jours, cela semble facile, n'est-ce pas? Inversement, il faut prendre le même temps pour rompre une habitude. Ainsi, si vous restez engagé au cours des prochaines semaines, il est tout à fait possible d'éliminer les mauvaises habitudes de beauté suivantes au Nouvel An, ce qui vous permettra de vous améliorer et de vous changer! 1. Stop Popping Pimples La plupart des gens sont presque insupportables. Mais avec le risque de cicatrices, de saignements, d'infection ou simplement d'aggraver le bouton de vos doigts gras, il est préférable de garder vos mains loin de votre visage. (Si vous insistez cependant, voici comment procéder.) 2. Arrêtez de partager le maquillage Le partage du maquillage avec vos meilleures amies peut sembler une chose amicale à faire, mais vous faites plus de mal que de bien. Particulièrement lorsque vous partagez des produits pour les yeux et les lèvres, vous courez le risque d'infections assez douloureuses (pensez aux orgelets ou aux boutons de fièvre disgracieux). 3. Ne pas laver le maquillage avant d' aller au lit Peut-être avez-vous eu un verre de vin de trop et vous vous sentez un peu somnolent. Il devrait être bon de passer un peu de lavage du visage avant le coucher, non? Faux. Dormir avec du maquillage pour le visage comme un fond de teint ou des amorces épaisses obstrue considérablement vos pores, ce qui les fait paraître plus gros et conduit à l’acné. Il empêche également votre peau de se rajeunir naturellement, conduisant à la matité. De plus, dormir avec du mascara peut endommager les cils, ce qui les rend fragiles et prédisposés aux bris de la nuit. Ces raisons sont-elles suffisantes pour vous convaincre de ne pas dormir avec votre maquillage? 4. Arrêtez de vous ronger les ongles et de cueillir les cuticules Étant donné que vos mains ont touché toutes les surfaces infestées de germes (poignées de porte, balustrades, salles de bains publiques, etc.), vous ne devriez poser vos doigts près de votre bouche et de votre visage. En plus de la propagation des germes, cela provoque des dommages inesthétiques à vos ongles, alors brisez l'habitude et non vos ongles! Les cuticules saignantes ne regardent personne. 5. Arrêtez trop ou pas du tout l' exfoliation. L' exfoliation est un formidable outil anti-âge pour une peau saine et éclatante, principalement en raison du fait qu'elle élimine la peau morte afin que les nouvelles cellules de la peau puissent briller pour un teint éclatant. Cependant, veillez à ne pas trop exfolier, car cela pourrait provoquer une sécheresse excessive, des rougeurs ou des irritations. Ne faites pas bonne mine! 6. Arrêtez de sauter le SPF Nous sommes bien passés des temps ignorants de ne pas utiliser SPF régulièrement. Avec un cancer de la peau potentiellement fatal, des rides profondes et des taches de soleil à haut risque, il est temps de veiller à ce que nous nous recouvrions tous du SPF tous les jours! 7. Arrêtez d'utiliser des produits thermiques tous les jours. Avec certains fer à repasser allant jusqu'à 400 degrés, vos cheveux ne sont pas équipés pour gérer ce type de chaleur sans protection. Même avec l'utilisation de sprays de protection contre la chaleur, les températures élevées peuvent endommager les cheveux, entraînant des pointes fourchues et des mouches volantes. Alors laisse-toi aller avec les outils chauds parfois, d'accord? 8. Arrêtez de fumer On nous a tous dit que fumer était mauvais pour la santé, mais si cela ne vous aide pas à vous défaire de cette habitude, peut-être que le fait que cela va gâcher votre peau, vos dents et vos ongles le fera. Fumer prive la peau d'oxygène dont elle a grandement besoin, ce qui lui permet de conserver une apparence saine et radieuse. Un manque d'oxygène dans le sang qui alimente votre visage crée des rides et des ridules prématurées. De plus, la nicotine dans les cigarettes souille également les dents et les ongles, rendant vos blancs nacrés moins blancs, et le bout de vos doigts une couleur jaune inhabituelle. Alors quittez les cigarettes déjà!
