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La libération de cortisol et d'adrénaline, AKA vos «hormones du stress», détourne le sang de votre peau. À long terme, cela peut rendre votre peau plus perméable et sensible aux intempéries et au maquillage. Choisissez des crèmes et des nettoyants doux ou, mieux encore, commencez à consulter un thérapeute: le stress chronique est une mauvaise nouvelle pour bien plus que votre peau.
Une fois, j'ai suivi un manbun pendant deux pâtés de maisons à SoHo. Je n'avais nulle part en particulier, et la brioche rebondissait avec un après-midi très agréable. Cela me conduisit directement à mon train, où je trouvai encore un autre manbun lisant Ayn Rand et pouvais à peine détourner le regard. Ce qui r
Expérimenter avec des épices semble être une idée amusante - jusqu'à ce que vous vous laissiez emporter et que vous mettiez le mauvais assaisonnement dans une marinade ou un frottis. Mais ce n’est pas une raison pour se sentir intimidés par les épices ou les éviter complètement, sauf le sel et le poivre, d’autant plus que les épices et les herbes sont extrêmement saines et contiennent plus de 2 000 phytonutriments. «Depuis des m
