Vous cherchez à réduire le sucre? Votre tour de taille risque de diminuer, tout comme vos risques de maladie cardiovasculaire. L'excès de sucre dans le sang endommage le coulis entre les cellules ressemblant à des carreaux qui tapissent vos artères et augmente l'inflammation dans tout votre corps. Manger moins de sucre protège les zones importantes de vos vaisseaux sanguins. Et, bonus!, Cela ralentit les rides et l'affaissement de la peau vieillissante.
