Le box-office de cet été (comme presque toutes les années, pense-t-on) était rempli de films d'action, de «Guardians of the Galaxy» et «Hercules» à «The Amazing Spider-Man 2». Mais avant vous sautez sur On Demand pour voir tous les films que vous avez manqués dans les cinémas ou lancez-vous sur Netflix pour obtenir une bonne montée d'adrénaline dans l'un de vos favoris, méfiez-vous. Toutes ces scènes de combat captivantes pourraient vous faire prendre du poids. Sérieusement.

Une étude publiée en septembre 2014 dans la revue JAMA Internal Medicine a révélé que les téléspectateurs mangeaient davantage pendant qu'ils regardaient un film d'action plutôt qu'un programme d'interviews. Aner Tal, Ph.D., de l'Université Cornell, et ses collègues, ont assigné au hasard des sujets à regarder 20 minutes de télévision - soit un extrait du film d'action «The Island», le programme d'entretien «Charlie Rose», soit le même extrait. de "The Island" mais sans aucun son. Ils ont également fourni des collations: M & Ms, biscuits, carottes et raisins, qui ont été pesés avant et après la projection.



Ils ont constaté que les téléspectateurs regardaient le programme intense et distrayant, avec de fréquents changements d’angle de la caméra et des variations dans le son, mangeaient 98% de grammes de nourriture en plus et 65% de calories en plus que les téléspectateurs visionnant le programme d’entrevue ordinaire. Même les sujets qui ont visionné la version muette du film d'action ont mangé plus - 36% plus de grammes et 46% de calories en plus - que ceux qui ont regardé «Charlie Rose».

Manger sans réfléchir devant le tube a été associé à un gain de poids pendant un certain temps, mais c'est la première fois qu'on nous dit que le contenu réel que nous regardons peut faire la différence.Alors lorsque vous vous installez sur le canapé pour regarder le prochain film bourré d’action, résistez à l’envie de placer un sac de format familial de cacahuètes M & Ms à côté de vous. Il est impossible de se concentrer sur ce que vous mangez lorsque vous êtes occupé à regarder Spider-Man, alors concentrez-vous dessus avant d'être en transe induite par l'action pour éviter une frénésie de deux heures sans fond.



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