Si votre peau n'est pas aussi brillante et saine que vous le souhaiteriez, il est temps d'agir. Renseignez-vous sur les causes de la peau terne - du fait de fumer au manque de sommeil - et essayez ces astuces de soin simples pour améliorer votre teint et le faire briller.
Utilisez un écran solaire tous les jours. Les rayons UV nocifs du soleil augmentent non seulement votre risque de cancer de la peau, mais endommagent également le collagène et l'élastine, qui maintiennent votre peau sans rides et ferme. Le collagène contribue également à renforcer les vaisseaux sanguins qui nourrissent votre peau, lui donnant un éclat sain. Mais lorsque le collagène est endommagé, votre peau est terne et inégale. Trouvez donc un écran solaire ou une crème hydratante ayant un FPS de 15 ou plus que vous préférez utiliser tous les jours, qu'il pleuve ou qu'il fasse beau.
Utilisez un produit éclaircissant pour la peau. Il existe plusieurs crèmes et sérums conçus pour cibler la matité et les taches brunes. Essayez un sérum éclaircissant quotidien, tel que le sérum éclairant intensif StriVectin (89 $), qui aide à inhiber la production de mélanine et, avec le temps, diminue la décoloration de la peau (y compris les taches de vieillesse) pour une peau plus éclatante. Vous pouvez également utiliser des masques éclaircissants pour la peau, tels que le masque revitalisant instantané StriVectin (62 $), qui utilise des acides alpha-hydroxylés pour un teint plus uniforme et plus lumineux en seulement 15 minutes.
Arrêter de fumer. Fumer accélère le vieillissement cutané en augmentant les rides et la peau affaissée. Selon la clinique Mayo, le tabagisme provoque également le rétrécissement des vaisseaux sanguins de la peau, évitant ainsi l'oxygénation de l'oxygène et la perte de luminosité. Essayez ces conseils pour cesser de fumer - votre peau et votre santé vous en remercieront!
Dormir un peu. C'est ce qu'on appelle le sommeil réparateur pour une raison: le sommeil est l'occasion pour votre corps de réparer tous les dégâts que vous avez causés pendant la journée. Ne pas avoir assez de shuteye gêne ce temps de réparation crucial pour votre peau, ainsi que pour le reste de votre corps, et peut vous faire paraître plus vieux que vous ne l'êtes réellement. Essayez d’obtenir de sept à neuf heures de sommeil chaque nuit pour avoir l’air frais le jour.
Mangez propre. Une alimentation équilibrée - protéines maigres, légumes, fruits, grains entiers et noix - vous donne non seulement plus d'énergie et vous aide à maintenir un poids santé, mais maintient également votre peau nourrie et éclatante.
Éliminer les cellules mortes de la peau. Exfolier votre peau est l’un des moyens les plus simples d’éclaircir instantanément votre teint. Essayez un peeling d'acide alpha hydroxyle, tel que le peeling glycolique hebdomadaire à 5 minutes de StriVectin (89 $), pour éliminer la peau terne à la surface, révélant une peau plus saine en dessous, tout en adoucissant l'apparence des rides et des ridules. Vous devez également inclure un rétinoïde sur ordonnance ou en vente libre le soir, tel que le traitement nocturne anti-rétinol de StriVectin (109 $), dans votre arsenal de soins de la peau, car ils contribuent à augmenter le renouvellement cellulaire et stimulent la production de collagène. même, peau plus ferme.
Appliquez l'autobronzant au lieu du bronzage. En quoi un bronzage peut-il améliorer votre peau? Nous espérons ne pas avoir à vous dire que les lits de bronzage sont un problème - ils vous exposent à un rayonnement ultraviolet jusqu'à 15 fois plus important que le soleil! Heureusement, vous pouvez obtenir une lueur ensoleillée avec un auto-bronzant au lieu de rehausser votre peau.
Essayez une huile pour le visage. L'huile pour le visage est un produit de soin de la peau tendance pour une raison: elles sont incroyablement hydratantes et laissent votre peau lisse et éclatante. Utilisez une à deux pompes de l'huile dans vos mains et appliquez-vous sur le visage et le cou avant de vous coucher. Vous vous réveillez avec une peau d'apparence saine et nourrie.
Ajouter des faits saillants. Nous ne parlons pas de cheveux pour vos cheveux: appliquez une petite quantité de surligneur (en poudre ou en crème) sur vos pommettes pour réfléchir la lumière et rendre votre peau plus lumineuse. Non seulement le surligneur illuminera votre visage, mais vos pommettes seront encore plus éclatantes.
Cet article est sponsorisé par StriVectin.
