1. Un quart du sang de chaque battement de coeur va directement à votre cerveau.2. La TEP du cerveau peut détecter les signes avant-coureurs de la maladie d'Alzheimer des années avant l'apparition des symptômes.
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3. Boire du thé vert améliore la mémoire de travail.4. Donner à d'autres personnes active le centre de récompense de votre cerveau et vous procure une sensation de dopamine bien-être. ça s'appelle le high.5 d'un assistant. Se saouler modérément peut aider à résoudre les problèmes en vous faisant penser de manière plus créative.6. Les neurones miroirs dans le cerveau nous permettent de ressentir de l'empathie.
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7. Les humains peuvent ressentir de l'empathie pour les robots.8. Prendre des sodas et des sucreries peut vous rendre stupide - en seulement six semaines.
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9. Le cerveau réagit au sucre comme il le fait à la cocaïne.10. Les neuroscientifiques ont constaté que les régions de notre cerveau sensibles au plaisir passaient à la vitesse supérieure en ce qui concerne l'argent ou les personnes qui nous dépassaient socialement (par exemple, au casino ou en présence d'une célébrité) .11. Une étude de 2009 montre que les amoureux ont tendance à penser à plus long terme.
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12. L'exercice peut réduire la réaction du cerveau au stress en freinant l'activité dans une région du cerveau liée à l'anxiété.13. Parler à vous-même peut stimuler le cerveau et vous aider à résoudre les tâches cognitives plus rapidement.14. Le stress à long terme rétrécit votre cerveau.
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15. Une petite étude suédoise montre qu'une nuit de sommeil peut tuer des cellules du cerveau.16. Votre cerveau ne cesse jamais de former de nouvelles cellules cérébrales.17. Les femmes sont plus stressées par les mauvaises nouvelles que les hommes.
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18. Lorsque les femmes enceintes font 20 minutes d'activité physique trois fois par semaine aux deuxième et troisième trimestres, leurs bébés naissent avec une activité cérébrale plus développée.19. Une étude de 24 études examinant les effets de l'exercice physique sur le fonctionnement mental a révélé qu'après des périodes d'exercice de 10 à 40 minutes, les patients présentaient un traitement cognitif amélioré à un niveau supérieur, comprenant des éléments tels que la planification et la maîtrise de soi.20. La transpiration stressée sent plus mauvais que la transpiration habituelle.
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21. Faire du cardio chez les jeunes adultes améliore le fonctionnement du cerveau à l'âge moyen.22. Faire des emplettes avec des talons hauts amène votre cerveau à se sentir déséquilibré, ce qui vous incite davantage à choisir une option de milieu de route moins chère qu’une folie coûteuse (c’est-à-dire choisir le produit qui établit un meilleur équilibre entre désir et besoin) .23. Il existe cinq types différents d’ennui.
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24. Pour le cerveau, lire une écriture chargée d'émotion, telle que fiction ou poésie, revient à écouter de la musique (la même région est activée lorsque vous lisez un passage émouvant ou lorsque vous entendez une chanson émouvante) .25. Les réactions émotionnelles se produisent plus rapidement que les réactions logiques car, lorsque le cerveau traite les stimuli du monde extérieur, les informations sont déversées plus rapidement dans l'amygdale (partie émotionnelle du cerveau) que dans le cortex (centre de la logique) .26. Lorsque le cerveau humain entend le mot «non», il réagit en stimulant l'envie de faire exactement ce qui lui a été dit de ne pas le faire.
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27. Une enquête portant sur une douzaine d'études a révélé que les personnes qui mangeaient à la manière méditerranéenne - beaucoup d'huile d'olive, de légumes, de fruits et de poissons - avaient un risque plus faible de maladie d'Alzheimer et un ralentissement du déclin cognitif.28. Votre cerveau peut dire si vous mangez quelque chose avec du vrai sucre ou des édulcorants artificiels.29. Vous pouvez devenir chimiquement accro au stress.
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30. Les explications précédentes affirment que le bâillement fournit un apport en oxygène, mais une nouvelle théorie suggère que c'est un moyen de refroidir le cerveau (c'est-à-dire un climatiseur pour vos nouilles) .31. Schadenfreude - de l'allemand Shahaden, pour les dégâts, et freude, joie - est la sensation de plaisir que vous ressentez de voir de mauvaises choses qui arrivent à d'autres personnes.32. Une étude réalisée en 2014 à l'Université Carroll dans le Wisconsin indique que les chats sont plus intelligents que les chiens.
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33. Le cerveau possède une sorte de réseau de plomberie, appelé «système glyphatique», qui évacue tous les soirs les toxines qui s'accumulent dans le cerveau pendant la journée.34. Des études montrent, chaque jour, que vous passerez probablement jusqu'à la moitié de vos heures de veille à zoner dehors.35. Les gens se souviennent mieux de ce qu’ils lisent en ligne que de ce qu’ils lisent en ligne.
