Lorsque votre aromathérapie vous aidera à avoir le bon état d'esprit, votre corps suivra. Nous passons ici en revue cinq produits d’aromathérapie adaptés à tous les domaines, du soulagement du stress à la réduction de votre appétit.
1 lotion pour le corps Aveda Stress-Fix et concentré Stress-Fix
Je suis une ventouse pour tout ce qui est Aveda (je meurs des odeurs de plantes typiques), et le nouveau Stress-Fix ne déçoit certainement pas. L'huile de lavande anti-stress qui a fait ses preuves est belle, mais c'est la sauge sclarée semi-épicée qui est la véritable vedette de ce mélange. Je me retrouve à rouler le concentré sur mes poignets tout au long de la journée chaque fois que je dois faire une pause cérébrale. Je ferme les yeux, pose le nez sur les poignets et prends quelques respirations profondes, et je peux (presque) prétendre que je suis dans un spa zen au lieu de ma cabine.
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La lotion pour le corps est excellente aussi, mais le parfum est un peu fort pour une utilisation totale, du moins pour moi. Mais bon, si votre niveau de stress est à son comble, Stress-Fix pourrait bien être ce que le médecin vous a prescrit.
En bout de ligne: cela a un effet calmant rapide lorsque les échéances se rapprochent. Courtney Dunlop, rédacteur en chef de YouBeauty
Lotion pour le corps Aveda Stress-Fix, 28 $ et concentré Stress-Fix, 22 $
2 ascensions par Aeroscena no. 23 trottoir
Avec «un mélange de pamplemousse et de menthe poivrée pour aider à réduire votre appétit», Aeroscena a démontré qu'il existe une science derrière la manière dont l'odeur affecte le comportement humain. Ces paquets de la taille d'une pinte sont parfaits pour emporter quand une envie de poisson suédois se met en overdrive: il suffit de soulever la languette rayée du paquet intérieur, de presser doucement pour libérer un éclat d'aromathérapie et de renifler votre chemin vers la minceur. (Ok, je pourrais exagérer.)
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Bien que je ne puisse pas prétendre que le produit était la clé pour enfiler mon jean skinny, j'ai placé de manière stratégique un paquet sur mon stock de chocolat au bureau. Plutôt que d’atteindre ma douce gâterie de l’après-midi, j’ai choisi de céder aux odeurs exaltantes de pamplemousse et de menthe poivrée.
En résumé: l’explosion d’agrumes peut «enrayer» votre envie et vous donner suffisamment de temps pour envisager de prendre des fruits plutôt que des bonbons. –Anne Roderique Jones, responsable des médias sociaux YouBeauty
Ascensions par Aeroscena no. 23 trottoir, 4, 95 $
3 mélanges équilibrant de chakra par Rhiamon: deuxième chakra
En glissant le rouleau sur mes poignets, le mélange audacieux d'orange sanguine, de jasmin et de néroli (fleurs d'oranger) m'a fait sortir brusquement de mon ornière et du moment présent. Ce roll-on s'appelle «I FEEL» et, pour une bonne raison, il cible le deuxième chakra (centre d'énergie) pour la créativité et la sensualité (!).
«Lorsque vous les utilisez avec une affirmation positive [« Je pense »], vous cristallisez cette déclaration positive dans le système limbique. Lorsque vous le sentez à nouveau, vous avez un accès direct à cette expérience positive », explique Adora Winquist, aromathérapeute.
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Cela a-t-il fonctionné? Eh bien, cela m'a donné une pause pour sortir de ma tête, en laissant des idées me tomber dessus (créativité?). Et ce parfum séduisant m'a entraîné dans la nuit, émettant un soupçon d'intrigue (oserais-je dire, sensualité?).
En bout de ligne: essayez-le pour une reprise inspirante! –Angelica Catalano, rédactrice adjointe de YouBeauty
Mélanges équilibrants de Chakra par Rhiamon: Deuxième chakra, 15 $
4 Kneipp Valerian & Hops Sleep Bath aux herbes
Ce mélange d'huile de bain à base de deux herbes, la valériane et le houblon, prétend favoriser la détente et une bonne nuit de sommeil. Je dois dire qu'après 15 minutes de trempage dans la baignoire, tout a vraiment été rendu. Le parfum de l’huile a fait l’un des bains les plus relaxants et aromatiques, après quoi j’ai eu un sommeil réparateur et profond. (Juste 20 minutes plus tard!)
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Pourquoi ça marche comme un charme? La valériane et le hopa sont des herbes sédatives utilisées à travers les âges comme aide au sommeil.
En bout de ligne: Cela peut vous aider à avoir un bain induisant du sommeil. –Letitia Wells, directrice des achats de BeautySage
Ce produit est disponible sur notre site soeur, BeautySage, où nous ne vendons que des produits dont l'efficacité a été prouvée!
Bain aux herbes Kneipp Valerian et Hops Sleep Well, 20 $
5 21 gouttes roulement maux de tête
J'ai des maux de tête fréquents et des migraines occasionnelles qui ne peuvent être traitées qu'en prenant des médicaments. J'étais donc un peu sceptique sur la capacité d'un produit d'aromathérapie à atténuer la douleur. La formulation 21 Drops Headache contient un mélange d’huiles essentielles: huile de bois de rose, huile de fleur de lavande et huiles de feuilles de menthe poivrée. L'affirmation: L'inhalation des huiles stimulerait l'apport sanguin au cerveau afin de soulager la vasoconstriction derrière les céphalées lancinantes.
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Une fois que j'ai senti la sensation d'un mal de tête, j'appliquais le roll-on sous ma mâchoire, comme indiqué, ou enlevais simplement le capuchon et respirais le doux parfum. Il a un effet calmant et, de manière surprenante, il a empêché tout signe précoce de type maux de tête de se transformer en maux de tête à part entière, me évitant de prendre des médicaments.
En résumé: 21 gouttes L'aromathérapie pour les maux de tête semble aider systématiquement à enrayer les maux de tête avant même d'avoir commencé, à condition que vous commenciez à humer ces huiles essentielles dès le début. –Rachel Grumman Bender, éditeur de YouBeauty Health
21 gouttes pour maux de tête, 29 $
