Dans tout plan de gestion de la taille, vous pouvez rester satisfait. Pas sous la forme d'un double cheeseburger dégoulinant, mais sous la forme d'un sexe monogame sain et sans danger. Le sexe et la faim sont régulés par le NPY, une substance chimique du cerveau. Certains ont observé que des relations sexuelles saines pourraient vous aider à contrôler votre consommation de nourriture; en satisfaisant un centre d'appétit, vous semblez satisfaire l'autre.
- Asperges (riches en vitamine E), qui aident à la construction d'hormones
- Bananes (contiennent de la broméline, une enzyme censée améliorer la libido masculine)
- Céleri (contient l'hormone androstérone, une substance active lorsqu'elle est libérée par la sueur masculine)
- Ail (contient de l'allicine, un ingrédient qui augmente le flux sanguin vers les organes sexuels)
- Noix de muscade (augmente considérablement l'activité sexuelle… chez le rat)
- Huîtres (riches en zinc, qui aident à produire de la testostérone)
- Igname sauvage (peut augmenter la sensibilité génitale)
