Vous pensez vous sentir mal à propos de votre corps? La statistique ci-dessus provient d'une étude de l'UNC menée auprès de 1 789 femmes à travers le pays qui ont examiné l'image de soi après l'âge moyen. Les résultats ont également révélé que la majorité des femmes qui se contentaient de la taille de leur corps n'étaient toujours pas satisfaites d'autres aspects de leur apparence physique, comme l'estomac, le visage ou la peau. Pour atténuer la haine de votre corps, prenez note de vos pensées critiques et demandez-vous: «Est-ce que je dirais ceci à un cher ami?» Si la réponse est non, vous ne devriez pas vous le dire non plus.
