Le décalage horaire peut mettre le plus gros obstacle sur votre mojo post-vacances: vous rentrez chez vous complètement détendu… et puis vous ne pouvez pas dormir. Ou tu ne peux pas arrêter de dormir. Et selon la durée de votre absence, il faudra peut-être une semaine pour que votre horaire de sommeil reprenne son cours normal.
Nous connaissons tous des astuces pour combattre le décalage horaire, comme faire la sieste dans l'avion ou commencer à modifier vos heures de sommeil quelques jours avant de rentrer à la maison. Certains des nouveaux avions commerciaux les plus chics ont des fonctions d'éclairage spéciales qui changent automatiquement en fonction du fuseau horaire. Mais la société finlandaise Valkee a décidé que ces tentatives ne réduiraient peut-être pas ses objectifs - elle nous apporte donc le chargeur humain. [Cliquez sur pour en savoir plus…]
