En effet, contrairement à ce qui se passe dans un miroir, dans lequel vous pouvez vous concentrer sur une tache ou dont vous avez l'air fatigué, votre profil social vous permet de prendre en charge l'image que vous projetez. Vous pouvez lancer les photos peu flatteuses et choisir celle qui vous donne le meilleur éclairage. Ensuite, sortez votre téléphone pour avoir un aperçu de votre version préférée de vous et un regain de confiance en vous.

Assertivité - Affirmation de soi - la voie royale vers la confiance en soi (Avril 2024).