Nous les empilons sur nos sushis, les ajoutons à nos cocktails et nous les ajoutons à nos produits de boulangerie, le tout pour une saveur épicée. Mais saviez-vous que le gingembre apaise beaucoup plus que vos papilles gustatives? Il offre également de nombreux avantages pour la santé et la beauté. «La racine s'attaque à un large éventail de maladies, à la fois efficacement et naturellement, naturellement», déclare David Gilmour, fondateur de Wakaya Perfection, la société de bien-être responsable de la commercialisation de la forme de gingembre la plus puissante au monde. Voici quatre de nos favoris. Cela facilite les nausées. Du mal des transports au matin, en passant par le vieux syndrome grippal, le gingembre est utilisé depuis longtemps pour calmer les maux d'estomac. (C'est pourquoi maman vous a toujours donné du soda au gingembre.) En fait, dans la journée, les pêcheurs mâchaient de la racine de gingembre crue pour atténuer les nausées causées par le mal de mer. Cela fait avancer les choses. Le gingembre est un antispasmodique, ce qui signifie qu'il aide à réduire les crampes, même ceux associés au fait d'être (ahem!) Gazeux. Ses propriétés de réchauffement augmentent également le flux sanguin au sein de votre système gastro-intestinal pour aider à stimuler la digestion. Bonus: Le gingembre peut également améliorer votre métabolisme! C'est tellement apaisant. Le gingembre est connu pour augmenter la circulation, raison pour laquelle il est utilisé dans les pratiques de massage orientales depuis des siècles. Il a également été démontré que son huile essentielle aide à réduire l’anxiété et la fatigue en diminuant les réactions négatives du corps au stress. C'est un analgésique naturel. Vous avez mal? Le gingembre peut aider. Ses propriétés anti-inflammatoires aident à soulager naturellement les muscles endoloris, les articulations qui craquent et même l'arthrite. «Je suis un passionné de golf. Ainsi, chaque fois que j'ai mal à l'épaule après un bon match, je plonge un gant de toilette dans un bol d'eau tiède avec une cuillère à thé de gingembre bio Wakaya Perfection, » déclare Gilmour. «Je laisse le gant de toilette sur mon épaule pendant 10 minutes, et cela élimine ma douleur.» Un ancien remède ayurvédique préconise quelque chose de similaire: appliquer du gingembre écrasé sur le front pour calmer un mal de tête.Intrigué? Essayez ces produits qui ont fait leurs preuves et vous rechercherez également le gingembre. Dentifrice au gingembre et à la menthe de Marvis, 11 $ Un dentifrice riche et crémeux infusé d'un délicieux mélange de gingembre et de menthe. 21 gouttes 08 Soulagement de la douleur, 29 $ Une huile 100% naturelle qui aide à soulager la douleur et les douleurs. 21 gouttes 17 digestes, 29 $ Mélange d'huiles essentielles 100% naturelles qui facilite le processus de digestion et vient à la rescousse du système en cas de détresse gastro-intestinale. Huile de massage chauffante Kneipp Arnica, 22 $ Une huile de massage nourrissante, réchauffante et relaxante pour tout le corps.
