aptitude

Photos: Robes de mariée pour un corps en sablier

Les robes de mariée qui mettent en valeur vos courbes sexy vous feront tourner les têtes en votre grand jour. Selon Julie Sabatino, propriétaire de The Stylish Bride, les robes à taille basse et aux robes de sirène ont le meilleur attrait pour les courbes en forme de sablier. «Les robes à taille basse très populaires qui sont populaires à l'heure actuelle sont idéales pour les silhouettes en sablier, car elles accentuent toutes vos courbes», dit-elle. Sabatino ...

Lire La Suite

Demandez à un scientifique: Puis-je obtenir le pied d'athlète de mon tapis de yoga?

Le scientifique: Quinton Yeldell, docteur en médecine podiatrique et cofondateur de Southern Hospitality Foot Care, basé à Brooklyn La réponse: oui, mais ce n’est en réalité pas la pire des choses que vous puissiez contracter avec un tapis de yoga sale ou toute autre surface sur laquelle vous marchez au gymnase. (Plus ...

Lire La Suite

Les meilleures tendances de la mode à l'automne 2011 pour votre type de corps

Vous en avez marre du soleil torride de l'été et vous portez les mêmes vieilles robes d'été tous les jours? Nous sommes là avec vous. Et avec tous les styles d'automne fabuleux frappant les magasins maintenant, nous sommes plus que prêts pour la température des pulls et la possibilité d'échanger nos débardeurs contre du tweed. Dans cet ...

Lire La Suite

Comment construire des muscles avec des exercices de musculation

Vos muscles jouent un rôle important: en plus de vous rendre fort, ils aident à brûler les graisses. Lorsque vous ajoutez de la masse musculaire maigre à votre corps, cela vous aide à brûler des calories. Votre corps brûle chaque jour de 50 à 100 calories par kilo de muscle (par rapport à moins d'une poignée de calories pour les graisses). Simpleme...

Lire La Suite

Pieds flip-flop sales: vaincre les pieds Cooties!

Quiconque a déjà martelé le pavé avec des sandales à lanières sait que, au crépuscule, vos semelles ont la couleur de l'asphalte que vous avez parcouru. Nous n'entrerons même pas dans la «ligne de bronzage» de la crasse autour de votre bride à la cheville. Après avoir découvert ce que vos pieds ont ramassé - un ragoût de germes sérieusement peu appétissant -, vous êtes peut-être prêt à abandonner votre Havaianas pour une paire de bottes à la hauteur du genou. «Lorsque vous marche...

Lire La Suite

Exercice ou “Exergaming”: Qu'est-ce qui brûle le plus de calories?

Vous ne pouvez pas aller à la gym? Allumez votre téléviseur! Au moins, cela semble être la promesse du monde exergaming, dans lequel un jeu de tennis ou un cours de Zumba est toujours disponible dans votre salon. Mais à quel point ces jeux sont-ils efficaces par rapport à leurs homologues réels? «Quel...

Lire La Suite

La chirurgie plastique vous convient-elle?

Le point essentiel de YouBeauty est que la beauté est synonyme de santé et non de modèle. Nous pensons que prendre soin de votre esprit, de votre corps et de votre esprit est le chemin qui mène à la vraie beauté - celle qui irradie de l'intérieur vers l'extérieur. Mais nous savons aussi combien il est important que votre extérieur reflète ce que vous ressentez à l'intérieur. des sacs s...

Lire La Suite

Médaille d'argent

Getty Images A quel point seriez-vous emballé de remporter une médaille olympique? Assez dingues, non? C'est probablement parce que vous n'avez aucune chance de l'obtenir. En réalité, ce n'est pas si simple. Alors que la caméra monte sur le podium à la fin d'une épreuve à Londres, il y a de fortes chances pour que vous voyiez quelque chose comme ceci: une médaillée d'or rayonnante qui fait signe de la main en train de prononcer les mots à l'hymne national; un bronze qui est évidemment ravi d'être là; et une médaille d'argent brillante suspendue au cou de quel...

Lire La Suite

Les parents et les médias ne sont pas responsables de l'anorexie, déclare le docteur

La Dre Julie O'Toole, fondatrice de la Kartini Clinic, une clinique de traitement des troubles de l'alimentation chez les enfants à Portland, OR, est une ancienne pédiatre en soins primaires qui traite exclusivement les troubles de l'alimentation depuis 1998. Elle est l'auteur d'un nouveau livre, Give Give a Chance », avec une suggestion radicale: les parents et les médias n’ont rien à voir avec les causes de l’anorexie.En fait,...

Lire La Suite

La grossesse n'est pas un obstacle pour les coureuses de marathon

Environ un tiers des femmes participant au marathon de New York ce dimanche dans le secteur professionnel ont également des enfants, selon le New York Times . On ignore cependant combien sont actuellement enceintes. Mais courir - dans le quartier ou dans un marathon - avec un chignon au four est possible....

Lire La Suite

Rencontrez Lammily, la poupée «Normal Barbie '

La poupée Lammily, disponible à la vente et à l’achat à partir d’aujourd’hui, a été baptisée «Barbie normale» pour être… bien, rafraîchissante, normale. La graphiste Nickolay Lamm a créé Lammily pour qu'elle ressemble à Barbie - si elle avait les cheveux bruns et les mesures d'une femme de 19 ans en moyenne (d'après les données du CDC). "Je veux montrer ...

Lire La Suite

Un procès peut suspendre l'application virtuelle de Closet de Lindsay Lohan

Lindsay Lohan est à nouveau en difficulté. LiLo et son jeune frère Michael font face à un procès de 60 millions de dollars pour une application qui ressemble à celle du cabinet de Cher de «Clueless». Selon Page Six, les Lohans ont adhéré en tant que membres à l'équité à la société Spotted Friend de la société Fima Potik, qui permet aux utilisateurs de visualiser les armoires virtuelles de célébrités et d'amis, puis d'acheter des objets de la vie réelle. Lindsay a même accep...

Lire La Suite

Vidéo: Qu'y a-t-il dans une étape?

Lorsque vous faites un pas normal, votre poids tombe d’abord sur votre talon, puis se déplace vers les os longs de votre pied (les métatarsiens) et se termine enfin par vos orteils. Dans ce processus, votre pied est pronate ou roule des os métatarsiens extérieurs aux os intérieurs, répartissant le poids de manière uniforme. Certain...

Lire La Suite

Vous voulez courir un marathon? 7 conseils d'experts pour vous aider à démarrer

L'idée de courir votre premier marathon peut être excitante, exaltante, inspirante et terrifiante. Autant que vous êtes décidé à parcourir la distance, si vous ne l'avez jamais fait auparavant, il peut être difficile d'imaginer parcourir 26, 2 miles sans voiture. Quand vous commencez à y penser, la distance du marathon peut sembler être un objectif impossible, déclare Sarah Bowen Shea, experte en course à pied et co-auteur de «Train Like A Mother». "Mais ...

Lire La Suite

Étude: Les femmes obèses gagnent moins mais travaillent plus physiquement

Vous avez peut-être entendu parler de la «sanction de l'obésité», résultat d'une étude réalisée en 2006 qui établissait un lien entre le gain de poids d'une femme blanche et une perte de revenus. Une nouvelle étude de l'Université Vanderbilt cherche à préciser pourquoi cette peine existe et a pour résultat un résultat décourageant: la discrimination. Tout d'abor...

Lire La Suite