la vie

En 2007, Laura commençait un travail d'enseignant difficile à San Francisco. Pendant des années, elle avait eu du mal à se faire manger. “Une de mes règles était, je peux avoir du pain une fois par semaine. Je me suis permis de prendre un sandwich le vendredi et c'était le clou de ma semaine », a-t-elle déclaré. Ce n'é...

Il semble que ces derniers temps, tout le monde parle de stérilet. Il y a des législateurs du Colorado portant des boucles d'oreille et des revers pour DIU à l'appui d'un projet de loi demandant un financement pour la contraception à action prolongée et réversible. En janvier, la militante de la justice reproductive, Alison Turkos, a tweeté son insertion du stérilet. Son St...

Reconnue comme la cuisine ultime des plats réconfortants, le macaroni au fromage Kraft modifiera radicalement leurs dîners populaires: la société a annoncé dans un communiqué de presse qu'elle supprimerait les préservatifs et les colorants artificiels de son emblématique mac 'n cheese d'ici à janvier 2016. Selon C...

Je pense que la chose la plus importante dans la vie est de rêver. Je rêve beaucoup. Je pense que c'est l'essence de la vie. Crois que tout est possible. Je pense qu'il devrait être totalement illégal de dire à quelqu'un: «Vous n'allez pas y arriver» ou «vous ne devriez pas rêver» ou «Ce n'est pas possible». Ou celui-c...

Traiter l'anxiété dépend de plusieurs facteurs. L'anxiété provient-elle de circonstances particulières de la vie ou interfère-t-elle constamment avec votre vie? «Si vous vous trouvez vraiment en proie à une période de stress prolongé, il est vraiment utile de faire appel à l'aide de quelqu'un d'autre», conseiller en psychologie Art Markman, Ph.D. . Lorsque...

Demandez à n'importe quel acteur - Les horaires d'appel à 4 heures du matin et les tournages nocturnes ne sont pas vraiment la clé d'une bonne nuit de sommeil. Pour Debi Mazar, qui souffre d’insomnie, la stratégie pour dormir devait devenir une priorité. Depuis ses débuts dans «Goodfellas» en 1990 jusqu'à sa longue carrière dans «Entourage», Mazar sait à quel point il est important que des habitudes de sommeil saines jouent dans une carrière bien équilibrée. "Dans mon t...

À 21 ans, Wendy Berry Mendes descendait d'un ballet, glissait sur un sol mouillé au sol et tombait, se déchirant les ligaments du pied droit. C'était une blessure qui mettait fin à sa carrière. Jusque-là, Mendès avait régulièrement gravi les échelons du ballet professionnel. Elle a commencé à suivre des cours à l'âge de six ans et a continué à se produire professionnellement, d'abord dans une compagnie de Los Angeles, puis avec la Pennsylvania Ballet Company, où tout s'est terminé. Ballet, comme tou...

Que ce soit par le biais de points de discussion ou d’exploration de sujets instables dans les documentaires de CNN tels que «Black in America» et «Unwelcome: the Muslims Next Door», Soledad O'Brien est à la hauteur de sa réputation de journaliste tenace dotée marque d'esprit vif. (En fait, le Daily Beast l'a récemment écrite, «le tonnerre matinal de la télévision par câble».) Pourtant, cet...

La nuit précédant le premier marathon de Kiran Gandhi, elle a eu ses règles et des crampes brutales. Gandhi, un homme accompli de 26 ans, qui a obtenu un MBA de la Harvard Business School et a joué en tant que batteur avec MIA, n'avait jamais pratiqué la course aux règles avant. Dans un essai qu'elle a écrit le mois dernier pour le magazine Medium et qui a mis le feu à Internet, Gandhi raconte en pesant ses options: «Courir 26, 2 miles avec un tampon de coton coincé entre mes jambes semblait tellement absurde. De plus,...

A plus tard, aspartame. PepsiCo a annoncé vendredi que Diet Pepsi, ainsi que Pepsi sans caféine et Diet aux cerises sauvages, ne contiendrait plus d’édulcorant artificiel aux États-Unis à partir du mois d’août. Au lieu de cela, le géant des boissons se substituera au sucralose, mieux connu sous le nom de Splenda, et à l'acésulfame-potassium. Bien que le...

Combien de fois avez-vous acheté un abonnement à un club de gym en janvier pour vous rendre compte que, dès février, votre laissez-passer de gym ne constitue qu'une simple décoration sur votre trousseau de porte-clés déjà encombré? sont exactement ceux auxquels vous pouvez vous attendre: boire moins d’alcool, faire plus d’activité physique, perdre du poids, trouver un meilleur emploi, arrêter de fumer, économiser de l’argent, réduire le stress au minimum. Si les suivre éta...

Le secret du bonheur est différent pour tout le monde et couvre toute la gamme de désirs et de désirs: posséder un sac de créatrice, vivre en bonne santé, avoir des relations sexuelles trois fois par jour ou avoir l'air belle et se sentir belle. Mais il s’agit avant tout de crainte. La crainte est une émotion relativement peu étudiée qui se situe entre le plaisir et la peur. Cela peut...

Il y a quelque chose dans le fait de regarder des gens en compétition pour l'amour qui attire les téléspectateurs. Plus de 6 millions de personnes ont écouté The Bachelorette de la semaine dernière, et ce n'est rien comparé aux chiffres tirés du spectacle lorsque Kaitlyn Bristowe, la reine du jeu de cette saison, choisit entre deux fêtards (adorables et non) qui se sont rués vers elle. cérémoni...

Ce que c'est: Les thérapeutes psychodynamiques croient que votre passé façonne votre comportement actuel et que comprendre son influence vous permet de briser les anciens schémas. «La thérapie psychodynamique s'attaque aux facteurs sous-jacents qui ont créé les circonstances dans lesquelles une personne se trouve aujourd'hui», explique Nancy Nereo, Ph.D., thér...

En Europe, un «épuisement professionnel» est un diagnostic courant de personnes épuisées et parfois déprimées. Aux États-Unis, la plupart des gens ne connaissent pas le terme épuisement au sens médical du terme, mais cela ne veut pas dire que beaucoup de personnes n'en souffrent pas. Lonneke EngelI devait trouver le soleil dans ma vie. Je suis ...